نخ دندان کشیدن ممکن است برای سلامت شناختی شما مفید باشد

دندانپزشکان از سراسر جهان توصیه می کنند حداقل یکبار در روز از نخ دندان استفاده کنید. حقایق ثابت کرده اند که این نه تنها به جلوگیری از بوی بد دهان ، جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه کمک می کند ، بلکه به ارتقاء سلامت شناختی نیز کمک می کند.

افرادی که دندان های خود را از دست می دهند ، 1.48 برابر بیشتر دچار اختلال شناختی و 1.28 برابر خطر زوال عقل می شوند. مطالعات نشان داده است که برای هر دندان از دست رفته ، خطر اختلال شناختی افزایش می یابد. علاوه بر این ، بدون دندان مصنوعی ، بزرگسالان مبتلا به از دست دادن دندان بیشتر دچار افت شناختی می شوند.

وو بی گفت: "با توجه به تعداد نگران کننده افرادی که هر ساله با بیماری آلزایمر و زوال عقل تشخیص داده می شوند و فرصت بهبود سلامت دهان و دندان در طول چرخه زندگی ، درک عمیق تری از ارتباط بین سلامت دهان ضعیف و زوال شناختی بسیار مهم است." ، استاد بهداشت جهانی و نویسنده ارشد پژوهش در دانشکده پرستاری دانشگاه نیویورک ، در بیانیه ای گفت.

باکتری هایی که باعث التهاب لثه می شوند (سوزش ، قرمزی و تورم) نیز ممکن است با بیماری آلزایمر مرتبط باشند. این باکتری به نام Porphyromonas gingivalis می تواند از دهان به مغز منتقل شود. هنگامی که باکتری در مغز قرار می گیرد ، آنزیمی به نام پروتئاز لثه ترشح می کند که به IANS می گوید این می تواند به سلول های عصبی آسیب برساند که می تواند منجر به از دست دادن حافظه و اختلال در سلامت شناختی شود.

بر اساس نظرسنجی انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) ، تنها 16 درصد از بزرگسالان از نخ دندان برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کنند. در مورد هند ، این درصد بسیار بدتر است. اکثر مردم اهمیت بهداشت دهان و نخ دندان را نمی دانند.

"اکثر سرخپوستان نمی دانند که دندان های ما پنج طرف دارند. علاوه بر این ، مسواک زدن فقط می تواند سه طرف را بپوشاند. در صورتی که نخ دندان به درستی انجام نشود ، ممکن است باقی مانده غذا و باکتری بین دندان های ما باقی بماند. این بنیانگذار و رئیس موهندار نارولا A MyDentalPlan Healthcare توضیح داد که اقدامات ساده نه تنها به جلوگیری از بوی بد دهان کمک می کند ، بلکه به جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه نیز کمک می کند.

اگرچه مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی ممکن است ناخوشایند باشد ، اما نخ دندان کشیدن بعد از غذا آسان است و می تواند در هر مکانی انجام شود.

"استفاده از نخ دندان علاوه بر اینکه یک عادت بهداشت دهان خوب است ، می تواند به افراد در حفظ رژیم غذایی سالم و شیوه زندگی آنها کمک کند ، زیرا استفاده از نخ دندان پس از غذا می تواند هوس کمتری برای تنقلات داشته باشد.


زمان ارسال: 28-20 سپتامبر